mindfulness

Pillole di Mindfulness

La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che prende spunto dalle pratiche meditative orientali. E’ adatta per la gestione dello stress e per vivere il qui e ora senza giudizio e intenzionalmente.
L’incontro prevede una pratica Mindfulness e la condivisione del momento trascorso insieme! Sarà l’occasione per poter dedicarsi a se stessi e al proprio benessere, nel momento presente, in modo intenzionale e senza alcun giudizio.
Conduce la Dott.ssa Vincenza CetrangoloPsicologa clinicaPsicoterapeutaIstruttrice Mindfulness. Si occupa di sostegno psicologico e psicoterapeutico verso bambini, adolescenti e adulti.

Facebook: Psicologa Vincenza Cetrangolo
Instagram: @vincenzacetrangolo

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