eleonora scopelliti

Lezione di Danza con Eleonora Scopelliti

Primo appuntamento open-livello base per ballare insieme da casa con la ballerina e coreografa Eleonora Scopelliti. Eleonora è una ballerina professionista che ha ballato nelle più importanti trasmissioni televisive italiane Rai e Mediaset tra le tante Amici, La Corrida, Buona Domenica, Sarabanda, Domenica Cinque, Sogno e son desto, Ciak si Canta, ecc.
La lezione di presentazione di Danza Moderna sarà suddivisa in due parti:

La prima parte è strutturata in 4 blocchi:
• Preriscaldamento
• Plie
• Stretching
• Gambe

La seconda parte è strutturata in 3 blocchi:
• Piccola sequenza
• Coreografia guidata
• Esercizio finale di aperture

Per la lezione è consigliato un abbigliamento comodo: Leggings, canotta, calzini oppure piedi nudi, tappetino o se preferite in base al pavimento della propria casa asciugamano per la parte a terra; preferibilmente una parete libera alle vostre spalle per degli esercizi di aperture alla parete a fine lezione. Trasformiamo la nostra casa in un nido di benessere dove sentirci liberi attraverso le nostre passioni.

La Danza dentro di noi non si ferma. La vera libertà non è fuori, ma dentro di noi. Buona lezione

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